もちろん逆転速読人もこの本には一年以上お世話になって今も
使ってます。 ではこの一冊の実践トレーニング内容を紹介します。

　１、両目で見る能力をつける　　フュージョン・トレーニング
　２、視野を広げる　　フィールド・トレーニング
　３、脳が物を見ていることを確認する　　残像トレーニング
　４、焦点をすばやく移動させる力を高める　　視点移動トレーニング
　５、瞬間的な視力・記憶力をつける　　数字記憶トレーニング
　６、リラックスする、アルファー波がでる　　夏のイメージ・トレーニング
　７、両目で見る能力を高める　　３Ｄ立体視トレーニング
　８、遠くの物に焦点を合わせる　　限界遠近法トレーニング
　９、視点の移動能力を高める　　シフティング・トレーニング
　１０、脳を活性化する記憶力を高める　　映像記憶トレーニング
　１１、焦点維持能力を高める　　迷路トレーニング
　１２、両目で見る能力を高める　　３Ｄ立体視トレーニング
　
などのトレーニングが充実してます。実際やってみると速読は
視力アップに共通するところが多いなという感想です。
速読を目指す方は絶対欲しい一冊です。アイグラスまでついて
なんと７５７円です。絶対欲しい本ですね。