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池本刷子工業 マイナスイオンクッションブラシIC-180 全長23.5cm

大きなブラシがもつれた髪や寝癖を手早くときほぐします。天然鉱石トルマリン配合。静電気除去リング付き。
柄の材質ABS樹脂。毛の材質ナイロン(天然トルマリン配合)。ラバー天然ゴム。
全長23.5cm


¥ 1,260

自分で治す「不安症・自律神経失調症」―心身の不調を改善する西尾式心理療法のすすめ

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  • 入門書に
    比較的一般的な知識が集めてあるので、
    「もしや?」と思われる方の入門書としては良いと思います。

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¥ 1,260

心の病気を治す 自分でできる「心理療法」―症状を根本から改善する西尾式心理療法のすべて

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  • ストレスの意味…
    今まで自分は「ストレス」は厳しい上司とか、過酷な労働条件とか、
    自分の外にあるものだと考えていましたが…
    本書を読んで、他人や環境は変えることはできない!変えることが出来るのは自分が
    どのように考えどのように行動するかであって、それによって同じ環境でも
    ストレスになったりならなかったりする、ということがよく解りました。

    性格検査の説明も分かりやすく、「自己コントロール法」はこれでいいのかな?
    と思いながら続けていますが、気のせいか最近よく眠れるようになった気がします。
    難しい専門用語もほとんどなく非常に読みやすかったです。


¥ 1,260

パニック・うつ・ガス 「心の病気」はこうして治す―心身のメカニズムに基づいた西尾式心理療法の効果

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  • 誰しもなる可能性があることを知った
    この本に掲載されている「心の病気」は誰しもなる可能性があると感じた。
    私自身も仕事が変わり、思い当たる症状がこの本でわかった。
    病院に行っても、なんともないと診断される事例も、なるまでの過程を考えるとストレスや今までの生き方などが影響していたことに気づく。
    一人で苦しんでいても改善しないが、直る病気であること。

    なしなく、私だけではない。自信がついたような感じを持たせる本です。


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