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バッチフラワーレメディ【分離不安解決セット】

甘えん坊なところはかわいいけど、行き過ぎるとストレスになってしまいます。 愛情はそのままに、淋しさから解放してあげましょう。 ペットのためのバッチフラワーレメディリーフレットカンタン!使い方説明書 付


【トイレの不安をスッキリ解消!水洗式】安心おたすけ簡易トイレ・10ℓタイプ

近くに、トイレがあれば便利、介護の方に特におすすめ。サイズ 35×33×29.5cm 重量 4.4kg仕様 洗浄(上部)タンク容量:約12L (ポンプ約240回分)汚物(下部)タンク容量:約10L耐荷重:150kg


¥ 11,760

不安 [VHS]



¥ 2,919

不安 [VHS]



¥ 3,990

マタニティヨガ~お母さんとすこやかな赤ちゃんのために [DVD]

マタニティヨガ〜お母さんとすこやかな赤ちゃんのために〜 肩こり、腰痛、体重の増えすぎなど妊娠期特有の不調を解消! 体の内側の感覚に意識を集中させることで、心を落ち着かせ体力や精神力を高め、胎児との絆をより深いものとします。 妊娠期特有の体と心のストレスを解消するとともに、出産に必要な体力を養い、安産へと導きます。 産後の早い回復も期待できます。 ■内容⇒収録時間:約77分 音声:日本語吹替・オリジナル(英語) 日本語監修:日本マタニテイ・ヨーガ協会
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  • 購入してよかったです。
    新型インフルエンザの影響で通える教室がみんな休講になってしまい、自宅でできるDVDを購入しました。レビューを読んで、これがいちばんよさそうかな、と思い購入したのが正解でした!
    一通りやり終えると、運動不足の私には結構疲れました。体がかたく、つらいポーズもいくつかありますが、無理しない程度にやると次の日には体のこりがよくなって、三日坊主の私でも、「またやろう!」って気になりました。寝つきもよくなった気がします。もっと早くから始めればよかったな〜!
    産後編もあって、今後も活用できそうです☆


¥ 12,800

鳥谷朝代のあがり症克服講座 VOL.1 [DVD]

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  • スピーチ塾の現生徒としての感想です
    現在、スピーチ塾に通っています。
    DVDに紹介されている内容は、実際の教室で行われていることと同じで
    あがりのメカニズム、あがらない方法を説明されています。
    またDVDに出演されている方々は、スピーチ塾の生徒さん達なので
    リアルな講座の様子が伝わってきます。

    あがり症を短期間に直すのは難しいですが
    このDVDは、あがり症を克服するきっかけになります。
    意識を変えることができると思います。

    今まで、人前から「逃げる」ことばかりを考えてきた、、、
    その労力を、人前でうまく話せるように「挑戦する」
    という労力に、変えるきっかけになると思います。


薬奏CD 不安ストレス解消

本シリーズは1/fのゆらぎの快感を音楽ストーリー上に盛り込み、手軽に音楽療法を体験して頂ける作品集として製作されました。タイトルの効果に合う音楽ばかりなので、安心してお聞き下さい。【サブリミナルについて】音楽の中にナレーションを聴感情聞き取りにくい音量、周波数、速度で50分間に3千6百万回挿入してあり、その(耳に聞こえない)ナレーションが、暗示メッセージとなり潜在意識を活性化し、自分自身が望んでいる状態を自然に作っていきます。2年間の臨床実験では80%の人が効果を感じると答えています。 ※音楽は薬事法に関係しません。また音楽は薬ではありません。


¥ 2,310

心にきく薬奏 サブリミナル効果による不安解消

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  • 効きました
    半年ほど軽いうつを患ってましたが、今、徐々に治りがけている者です。
    はじめ、心の薬奏シリーズの「プラス思考」を購入したのですが、体調が悪い時に聴くと、何だか頭が疲れてきてしまって、途中でSTOPしてしまうほどでした。音楽自体は静かなインストルメンタルで、すごく素敵なのに・・・
    だから、「プラス思考」のCDに含まれてるサブリミナルが、今の私の体調には合わなかったのか?と思ってました。

    でもこの「不安解消」は、体調悪い時でもサラッと聴けたし、CD1本聞き終わったときには、気分がとても軽くなっていたのです。
    (サブリミナルが入ってない)普通のヒーリングミュージックはたくさん持ってますが、それらを聴いたときよりも、聴き終った後のサッパリ感がすごくある気がしました。
    この「不安解消」は、私には合っていたようです。
    心の薬奏シリーズは相性があると、よく皆さん書かれてますが、ホントなんだなと実感しました。


¥ 3,000

ベスト・スピリチュアル100

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  • 教会や大聖堂の写真集片手に聴いていたい
    中世やルネサンス時代からの選曲もあるのでマイナーすぎと思われるかもしれませんが
    当時の代表曲ばかりですので捨て曲無し。「素晴らしい」の一言に尽きます。
    私は毎晩寝る前に聴いてましたが、本当に心が洗われました。
    純日本家屋の和室にコタツだろうが、目を瞑ればいいのです(笑)。
    すぐにマリア像や天使の絵画が浮かんできます。
    各社から溢れる程のベスト100シリーズが出ている中、
    このカテゴリを取り上げてくれたのはEMIだけだと思います。
    21世紀に、ここまで豊富な古い宗教曲が聴けるなんて奇跡に近い。

    100曲の中から敢えてベスト1を選ばせて頂くと、
    メンデルスゾーンの『谷川の流れに鹿が集うがごとく』でしょうか。
    まさにギムナジウムに集う少年たちの静謐で繊細で透明な世界。
    このCDをBGMに竹宮恵子さんや萩尾望都さんの作品を読むと泣けます。


¥ 3,200

バッハ:ヨハネ受難曲

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  • 泣ける、ひたすら泣ける
     もともと、どちらかと言うとマタイよりヨハネが好きでしたが、このロッチェのヨハネは初めから泣けました。演奏が深い。合唱がみずみずしい。ペーター・シュライアーの染み入る声とその丁寧な歌い方。ハイジ・リースの穏やかで澄んだ声。すばらしい曲にすばらしい表現者たち。私自身、解決できない悩みを持っているからなの?こんなに心に響くなんて。本当に何度聴いても泣けます。
     出勤途中には、聴かない方がいいようです。(メイクが台無しになってしまうため)


¥ 1,365

「ソフロロジー」なら出産の不安が喜びに変わる―フランス発の超・出産法

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  • 出産が少しはラクに感じられます
    ソフロロジーが分かりやすく書かれています。
    この本に記載されている呼吸法で、出産の痛みが少し楽に感じられたように思います。



¥ 1,260

こころが晴れるノート―うつと不安の認知療法自習帳

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  • 回復期や再発予防に認知(行動)療法を実践する為の学習ノート
    これは、「薄くて手軽に読める本」ではありません。
    題名にあるように、「自習帳」。 認知(行動)療法を実践する為のノートです。
    テキストの指示に従って、書き込んでいくことが必要です。
    それは自分自身を見つめ直し、自分自身と対峙することになります。
    ダメな自分を認識することは、うつの治療中の人が真剣に取り組むには荷が重過ぎます。
    これから復職しようと考えている人にお勧めします。
    どうしてダメだと思うのか、その根拠を考え、さらにその反証を搾り出す。
    ここまでの作業で結構、こころのエネルギーを消費します。
    この作業に耐えられる程度に回復していることが、復職に必要な条件だと思います。
    ここからさらに、自信が持てる「より良い考え方」をひねり出せる柔軟性が付いたら復職です。
    本書に注文をつけるとしたら、ノート部分のボリュームを増やして欲しかった。
    或いは、テキストとノートの2部構成になっていると更に良かったと思う。


¥ 1,260

年収200万円からの貯金生活宣言

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  • 貯金だけでなく色々な面で役に立ちました。
    主婦雑誌系によくある「チラシを見て1円でも安く〜」「○○使いまわして」などのセコセコ節約とは大違いです。
    この本を読んで1番役に立ったのは「何でも比率計算する」という点でした。
    とてもシンプルで面倒くさがり屋の私でも実行できる内容と買い物だけでなく物事の考え方がガラリと変わる一冊です。
    たくさん売られている節約術の本・・・できないから毎回毎回同じような特集があるのではないでしょうか?
    消費・浪費・投資の3原則に分けて比率計算し、しかも同じ項目(例えば外食)であっても
    投資になるか、浪費か・・・。それとも消費かはその人のライフスタイルにより変わっていく。

    私自身、喫煙歴20年の愛煙家で節煙は考えても禁煙はしない主義。
    あることをきっかけに本数が異様に増え月2カートンの予算が4カートンになっていました。
    ふと、2カートンに収めるには?と比率計算をしてみると1日13本弱。
    1箱に12本だけ残して1日過ごすことで見事2カートン内に収まりました。
    20年間成功しなかった節煙がたった1冊の本で1ヶ月後には実現。
    これでもう約6000円の節約になりました。

    また長いスパンで物事を考えられるようになると仕事も家事もいろんな面でリラックスでき
    ゆとりを持って生活できるようになります。

    私にとって「人生の中で出会えてよかった本:ベスト5」に入ることでしょう。

    セコセコした節約が嫌な人、セレブ気分で節約したい主婦の方、超面倒くさがり屋さん
    人生を少し違う観点から考えてみたい人にもお勧めしたい1冊です。
    読んでダメなら・・・アマゾンで出品すればいい(笑)
    それだけに一読する価値はあると思います。

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